運動不足解消の為に
2020.06.10
スタッフブログ
こんにちは。
本日担当のAです。
学校や習い事に行けない日々の中
運動不足解消の為に子供たちと通っている場所。
写真ではわかりにくいですが
けっこうな坂道なんです!!
車は通らないし、人も滅多に通らない場所。
私にはなかなかハードですが
子供たちは余裕で走り去っていきます。
目が届かなくても人も車もいないので安心して
置いていかれてます。(*_*;
毎日、筋トレとストレッチもしていますが
筋トレとストレッチはまだまだ負けません!!
やっぱり足。
足の衰えを本当に感じます。
縄跳びは背が伸びる説を聞いたので
縄跳びもしていますが
100回飛んで
もう一回やろう!!と子供たちに言われても
もう足あがらないよ、、、
という感じです。
歩いたり、走ったりするしか足の衰えを防ぐ方法はないのでしょうか。。。
楽しく子供たちとマラソンしたい!!
それにしても、運動しているのに痩せないのは何故だろう。。。
『足の衰えを防ぐ方法』
『痩せる方法』
教えてくださーーーーい!!
関連記事
-
上棟式、餅投げ!
-
フェンス工事施工例/LIXILフェンス/ブロックフェンス/外構工事
-
内装リフォーム/クロス張替え工事/インテリア
-
社長のブログ「最低賃金1500円」
-
社長ブログ”我が社のビジョン”
-
社長ブログ ”言葉から学ぶ”
-
補助金10万円貰える!エコキュートの買い替えなら今!
-
企業の力 ー社長ブログー
-
安全管理について・・・社長のブログ
-
初採用
最新記事
- 12月02日 上棟式、餅投げ!
- 11月30日 フェンス工事施工例/LIXILフェンス/ブロックフェンス/外構工事
- 11月30日 内装リフォーム/クロス張替え工事/インテリア
- 10月17日 社長のブログ「最低賃金1500円」
- 09月24日 社長ブログ”我が社のビジョン”
アーカイブ
- 2024年12月 (1)
- 2024年11月 (2)
- 2024年10月 (1)
- 2024年9月 (2)
- 2024年7月 (1)
- 2024年6月 (1)
- 2024年5月 (1)
- 2023年11月 (3)
- 2023年10月 (5)
- 2023年9月 (4)
- 2023年8月 (2)
- 2023年7月 (1)
- 2023年6月 (3)
- 2023年1月 (1)
- 2022年12月 (6)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (6)
- 2022年9月 (9)
- 2022年8月 (2)
- 2022年7月 (6)
- 2022年6月 (5)
- 2022年5月 (6)
- 2022年4月 (4)
- 2022年3月 (8)
- 2022年2月 (9)
- 2022年1月 (6)
- 2021年12月 (8)
- 2021年11月 (9)
- 2021年10月 (10)
- 2021年9月 (9)
- 2021年8月 (7)
- 2021年7月 (7)
- 2021年6月 (10)
- 2021年5月 (6)
- 2021年4月 (9)
- 2021年3月 (12)
- 2021年2月 (9)
- 2021年1月 (8)
- 2020年12月 (9)
- 2020年11月 (8)
- 2020年10月 (10)
- 2020年9月 (9)
- 2020年8月 (7)
- 2020年7月 (9)
- 2020年6月 (10)
- 2020年5月 (8)
- 2020年4月 (8)
- 2020年3月 (11)
- 2020年2月 (9)
- 2020年1月 (7)
- 2019年12月 (8)
- 2019年11月 (6)
- 2019年10月 (8)
- 2019年9月 (7)
- 2019年8月 (6)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (2)
- 2019年5月 (3)
- 2019年4月 (1)